Martin Štramberský
Portrait Martin Štramberský
Email
Phone
773 666 188
  • Instructor's activity list
  • Info about instructor
Martin je dlouholetý zastánce a vyznavač performance training a také student Performance Lifestyle Univerzity. Absolvoval desítky seminářů ohledně moderních trendů ve výživě a cvičení a ohledně správného provedení silových cviků. Zajímá se výhradně o lowcarb stravování, silový trénink a alternativní suplementaci (samozřejmě naturální). Při cvičení dbá na správné provedení cviků, kladu důraz na trénování mobility a správné zapojení dýchání do břicha. Libuje si v HIITech, s klasickým cardiem u něj nepochodíte. Je certifikovaným trenérem fitness.