Cvičení na BOSU je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní
zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla,
fyzickou kondici a redukci tuku. Cvičení s touto balanční pomůckou je
nejen zábavné, ale především efektivní. BOSU® Balance Trainer byl původně
vyvinutý pro rehabilitaci. Díky širokému rozsahu použití může BOSU cvičení
používat osoba jakékoliv věkové kategorie od amatérů až po vrcholové
sportovce.